体が変われば、人生が変わる!!!

たった60日間で理想の体をつくるスキルと知識をあなたに

本物の知識を身につけるからこそ、理想の体型を維持できる

カラダが変わり、人生が180度激変した人が増加中!※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になると限りません。 ボディーク・メソッドで体を変革

Bodyke 7style: 食事、トレーニング、休養、残り4つはSECRET

Bodykeメソッドなら、糖質制限などの食事制限やキツイ有酸素運動無しでもこの変化

Before/After

Bodykeは、〈顧客満足度〉、〈再現性〉、〈体型継続性〉に自信があります!

  • POINT01 週に2回、1回たったの50分で、効率的な時短トレーニング
  • POINT02 1日3〜6食しっかり食べて健康的なカラダ作り
  • POINT03 苦しい有酸素運動一切なし

あなたは、2ヶ月で一瞬だけ痩せたいですか?それとも、一生涯自分の理想の体を手に入れたいですか?

目標を圧倒的に実現するBodykeメソッド!

※無料カウンセリングだからと言って、出し惜しみするつもりは全くございません。あなたの体づくり・ダイエットの成功に向けた貴重な第一歩です。完全無料ですので、ぜひお気軽にお越しください。

体が変われば、人生が変わる!

たった60日間で理想の体をつくるスキルと知識をあなたに

無料カウンセリングのお申込みはこちら

TEL 03-4540-6205(24時間365日対応)

有名雑誌やメディアに多数紹介されています!

  • ノンストップ!
  • PON!
  • BITTER
  • BITTER
  • Tarzan
  • 青年会議所 50周年特集
  • サンクチュアリ出版様から招待され「Bodyke流ダイエット・ボディメイクセミナー」を開催いたしました。
  • 全国人気講師ランキングでも日本トップクラスの実績

Bodykeメソッドで日本最大のフィットネスコンテスト 2016サマースタイルアワード大会 初の3冠が誕生

  • オーバーオール 優勝
  • スタイリッシュガイ部門 優勝
  • 雑誌 BITTER 専属モデル賞 受賞

※無料カウンセリングだからと言って、出し惜しみするつもりは全くございません。あなたの体づくり・ダイエットの成功に向けた貴重な第一歩です。完全無料ですので、ぜひお気軽にお越しください。

体が変われば、人生が変わる!

たった60日間で理想の体をつくるスキルと知識をあなたに

無料カウンセリングのお申込みはこちら

TEL 03-4540-6205(24時間365日対応)

ボディメイクのスペシャリストがあなたを徹底サポートします!

短期間で痩せる、流行りの パーソナルトレーニングジムってどこも一緒でしょ?

一般的にパーソナルトレーニングジムは、
2ヶ月〜3ヶ月かけてつらい食事制限して、キツイ有酸素運動や
筋肉トレーニングをして
ダイエットに成功して短期間で痩せる場所で
どこも一緒でしょ?と思われるかもしれませんが、全く違います。

食事の取り方、運動の方法、短期的に痩せるだけでいいだけなのか?
そうではないのか?

それぞれのジムの特徴があります。
現に大手トレーニングジムに通っても、
有名パーソナルトレーニングジムに通っても
結果が出なかった方も、
最新のBodykeメソッドを知って、
このように、5年来で最高の結果
出している方もいます。

他のパーソナルトレーニングジムに
通っていた方々がこぞってBodykeに
来られるのには、しっかりとした理由があります。
それは、日本一の体を作った男が生み出した体作りの原理原則です。

他のプライベートジムとは一線を画す! 好きな物を食べながら、楽しんで体づくりをし、 日本一を2人も生み出した 日本初のオリジナルダイエットBodykeメソッドとは!?

世の中には、数多くのトレーニングジムが存在します。
Bodykeは、トレーナーと1対1でしっかり向き合い、パートナーシップを組んでトレーニングをしていく「パーソナルトレーニングジム」です。

日本最大のフィットネス大会の初代優勝者である青木泰蔵の知識と経験を体系化し、オリジナルノウハウに仮説と検証・改善を重ね、独自のボディークメソッドを提供しています。我々は体系化されたデータを元に、どんな運動をすればより効果が得られるのか、どんなフードマネジメントが最適かを日々研究しています。

そのため、ボディークメソッドを主軸とした、あなたに最適なパーソナルプランを提案することが可能です。それが、幅広い年齢層・体型・性別に関係なく、自信を持ってサービス提供できる理由です。

圧倒的な創設者の実績をもとにオリジナルのボディークメソッドを開発。 詳細なカウンセリングとあなたの理想の体型を元に、 メソッドをカスタマイズして、あなたに合わせたトレーニングメニューと ボディメイクに必要な知識を提供します。 だから目標の実現率が高いのです。

Bodykeメソッド開発者

青木 泰蔵 (aoki taizo)

過去の体重は最高120kg以上、食べる事が大好きで運動は苦手。自信を失ったこともあったが、完璧なbodyへの憧れを捨て切れずに肉体改造への挑戦を決意。独学で50kgのダイエットに成功し、Body makeの楽しさ、美しさ、喜びを感じ余すことなく活動の範囲を広げる。劇的な肉体の変化により自分に自信を持ち始め、周りの人間関係や将来に対しての価値観が変わる。現在では過去の自分では信じられない様々な分野に挑戦し、“変化する”事の充実感と存在感を様々な人に体現して見せている。“昨日より新しい自分、PureなBody makeの素晴らしさ”を信念に、近年ではアンダーウェアモデル、日本最大のカッコイイ体を決めるフィットネスコンテスト初代総合優勝となり、フィットネスモデルとして雑誌に掲載などメディア露出の傍ら予約の絶えないお客様から絶大なる支持を得るマンツーマンボディメイクジムBodykeジムを設立しコーチングなどを行っている。一つに収まらない型破りな経歴と純度の高い経験で世界中にBody makeを広めるため、国内外問わず活動中。懇切丁寧かつ確信的なティーチングは他の追随を許さない。

日本最大のフィットネスコンテスト 初代総合優勝

Bodykeオリジナルメソッドによるマンツーマンパーソナルトレーニングの特徴

120kgから-50kg痩せた事実

ボディークメソッドは、巷に良くある「2ヶ月でマイナス何十キロ!痩せる」と謳いつつも、当人が痩せたことがないような机上の空論ではありません。ボディークメソッドの考案者である青木自身は120kgから50kgのダイエットに成功しました。さらに、NYモデルにスカウトされ、日本一カッコイイ体に選ばれ、10年後もリバウンドしていない。それが、Bodyke流ボディメイク術なのです。

1日3〜6食も食べて、
無理なく痩せるダイエット

ダイエットといえば、食事を我慢しなくてはいけない辛いもの…というイメージがあると思います。しかし空腹と戦いながら、継続的な体づくりは出来ません。
現にボディーク流のアプローチでは、自分の生活スタイルに合わせて1日3〜6食しっかり食べて頂きます。 ボディークのお客様によく「こんなに食べていいの?」と言われます。また「もっと食べてください!」とアドバイスをすることもあり、驚かれる方もいらっしゃいます。 もちろん、何でもかんでも「食べれば良い!」のではなく、お客様の理想の体に合わせて、食べるタイミングや量や質など食事調整法をアドバイスさせて頂きます。
無理なくしっかり食べて、しっかり痩せるのがボディーク流アプローチです。

わずか4ヶ月のBefore/After、食べられる食事の例

認定プロトレーナーがマンツーマンで指導します。

Bodykeはトレーナーの人選・教育に強いこだわりを持っています。フィットネスコンテストの優勝者2名を筆頭に、各種コンテスト上位入賞者、さらにトレーニング学から栄養学、接客講義などの厳しいカリキュラムをクリアしたプロフェッショナルな認定トレーナーのみが現場に立つ事を許されます。ダイエット・ボディメイクのスペシャリストがお客様1人1人のご希望に合わせ、最適なカリキュラムを組んで、あなたの理想とする体に導きます。

出迎えるBodykeのトレーナー

トレーニングは1回50分を週2回!
太りにくい体を作るために、
効率よく基礎代謝を上げるのがBodyke流。

ボディークでのトレーニングは、週2回1回わずか50分のトレーニングです。Bodyke流のトレーニングの考え方は「時短」「効率」「効果性」「継続性」を考えられ構成されています。

日本一のカラダを何度も作ってきたBodyke。
ダイエット、部分痩せ、健康な体づくり、なんでも思いのままに。

日本一カッコイイ体を作り上げた青木に、体づくりの原理原則に基づいたボディークメソッドを学んだ坂本(現専属Bodykeトレーナー)もフィットネスコンテスト日本一の体に選ばれました。つまり、日本一から日本一が生み出された、まさに証明済みの体づくり、ダイエット成功の秘訣が詰まったオリジナルメソッドが「Bodyke7style」なのです。このダイエット&ボディメイクノウハウを学ぶ事が出来るのは日本でボディークだけなのです。

2ヶ月間、朝昼夕の全180食をアドバイス!
知識と習慣が身につくから、
コース修了後もリバウンドしません。

Bodyke流のフードアドバイスを身につければ、友達との食事や、会社の飲み会に参加したとしても、無理なく体づくりを出来る食事調整方法を身につける事ができます。人付き合いや人生の楽しみも両立しながら、理想の体づくりのための知識とスキルを手に入れてください。それこそが、生涯リバウンドをせずに理想の体でいる秘訣です。

「部分やせ」や「健康的で機能的な体」づくりなら ボディークメソッドの真骨頂 あなたの理想のカラダに導きます!

増量プログラム、美脚プログラム、シニアプログラムのイメージ

ボディークのボディメイクメソッドはただ痩せるだけのプログラムではありません。例えば、足を細くしたい!ヒップアップしたい!6パックになりたいなどの部分痩せの希望。また健康的で機能的な体づくりを目指し、健康診断の数値改善をしたい!などのお客様のご要望に合わせ、トレーナーが独自のカリキュラムを設計します。

体系化されたBodykeメソッドによって、1人1人に合わせた世界に1つだけのプログラムを提供できる。それがBodykeの強みです。

※無料カウンセリングだからと言って、出し惜しみするつもりは全くございません。あなたの体づくり・ダイエットの成功に向けた貴重な第一歩です。完全無料ですので、ぜひお気軽にお越しください。

体が変われば、人生が変わる!

たった60日間で理想の体をつくるスキルと知識をあなたに

無料カウンセリングのお申込みはこちら

TEL 03-4540-6205(24時間365日対応)

ダイエットや体づくりに失敗するのは何故か?

失敗する理由 1糖質制限等の無理な食事制限をする

糖質を抜けば短期的には痩せるはずですが、日常生活のパワーを奪うことにも繋がり、健康面的にも食事を無理に制限するダイエット方法は長期的に続ける事は非常に困難だと私達は考えています。

失敗する理由 2有酸素運動など嫌いな運動を無理にする

マラソンなどの有酸素運動を好きな場合はいいのですが、嫌いなのにも関わらず痩せるために無理をして有酸素運動を繰り返し、結果的に心とカラダが疲弊してしまい挫折してしまう事も多いのです。

失敗する理由 3短期間で無理に痩せるからリバウンドする

一時的に痩せたいのであれば別ですが、長期的に自分の理想の体づくりをしたければ、短期間で痩せる事だけを考えず、楽しみながら長期的に続けられる体づくりの習慣を身に着けなくてはなりません。

ダイエットに振り回される人生はNG! ダイエットは人生の中の一部! だから、Bodykeで正しい知識とスキルを身につけてください。

イメージ図:ダイエットの中にある人生と人生の中にあるダイエット

だから、ボディークで正しい知識とスキルを身に付ける必要があるのです。

リバウンド型:ダイエットとリバウンド

ダイエットしても、すぐ元の体重に戻ってしまう

Bodyke型:逆ダイエットと逆リバウンド

たくさん食べて体重が増えても、自然と元に戻る

厳しい食事制限やマラソンなどの過度な運動を繰り返しても、自分に合った継続性の無いやり方を一時的に続けていても、結局は数ヶ月経てば元の体重に戻ってしまいやすいのです。それがリバウンド型の特徴です。

逆にボディーク型は、知識とスキルを身に付けているので自分に合ったマイルールに沿って自由自在にコントロールする事が出来るので例え沢山食べすぎても、自然と体重を元に戻すことが出来、無理なく継続して理想とするカラダでいられるるのです。これがボディーク型の特徴です。

そして、このボディーク型を目指すジムが日本で唯一のボディークメソッドなのです。

確かな結果を生み出し、
継続できる

ボディークでは、健康的な体づくりに必須の5大栄養素をしっかり摂っていただきます。だからこそ継続していい体でいる事が出来ます。

ただ体重を落とすだけでなく、あなたの理想のカッコイイ・キレイなボディラインを作り出します。
さらに、一時的な体づくりではなく、ボディークプログラム修了後も継続して理想の体でいられるよう、継続に必要な知識とスキルを伝授いたします。

グラフ:他のジムとBodykeの比較。Bodykeはコース修了後も自分で継続して痩せられる

※無料カウンセリングだからと言って、出し惜しみするつもりは全くございません。あなたの体づくり・ダイエットの成功に向けた貴重な第一歩です。完全無料ですので、ぜひお気軽にお越しください。

体が変われば、人生が変わる!

たった60日間で理想の体をつくるスキルと知識をあなたに

無料カウンセリングのお申込みはこちら

TEL 03-4540-6205(24時間365日対応)

実際にBodykeに通っていたお客様の生の声をお聞きください。

Bodykeのお客様たち

理想の体型を手に入れ、仕事が、恋愛が、人生が激変した人が続出 ボディークでのトレーニングは、週2回1回わずか50分のトレーニングです。Bodyke流のトレーニングの考え方は、「時短」「効率」「効果性」「継続性」を考えられ構成されています。

「Bodykeをオススメする一番の理由は、無理のない指導のため長続きする事です。」

佐々木 様

満足度 ★★★★★

Bodykeに通う以前は、筋肉の減少による全身のたるみと体力の維持への不安がありました。

Bodykeに通い1ヶ月も立たないうちに、特に胸のたるみが減って筋肉がついてきました。トレニーングに伴い正しい食事の取り方と健康維持のためにいかに筋肉が大切かを知りました。

Bodykeに入って、最初の頃は週1〜2回のトレーニングで効果があるのかなあと疑問でしたが、食事に注意していくことで胸のたるみやお腹まわりのぜい肉が徐々に変化してきたと、実感しています。 一番良かったのは体重の減少と筋肉量の増加をしたことです。満足度もとても満足しています。

Bodykeをオススメする一番の理由は、無理のない指導のため長続きする事です。

まずはトレーナーさんのアドバイスを実行して下さい。必ず効果が表れます。現在私は60才ですが、健康寿命をのばすためにも今後もトレーニングを続けていきたいと思います。

心の底から通って後悔は無いパーソナルトレーニングジムだと思います。

「お米を食べて運動するBodyke流が私は1番好きです。」

末永 様

満足度 ★★★★★

2ヶ月間ありがとうございました。最初は絞ることばかり考えて通ってましたが、まさが自分が増量しようと思うとは考えてませんでした。

腹筋が、より立体的になりました。脚の形を褒めてもらえることが増えました(しかも、別ジムのトレーナーさんに褒めてもらえた)少し全体的に筋肉質になったと思います。
炭水化物は敵だという考えでしたが、タイミングと適量さえちゃんととればボディメイクにおいて味方になることがわかりました。

食べたら動けば良い(限度はありますが)と思えるようになり、人との食事会も前より罪悪感がなくなりました。今は食事が楽しいですし、毎日お米が食べられることが何より幸せです。お米(炭水化物)を食べてたら、一生良い身体になれないんだ!と思って、でも完全にやめられなくて、中途半端な食事制限をして、体型変化も打ち止めでストレスがたまってました。

しかし、Bodykeさんのメソッドを学んだことにより、炭水化物はむしろボディメイクの味方ということがわかり、食事が楽しくなりました。

前は人との食事会が楽しめませんでしたが、そこも楽しみつつ、身体を引き締められたと思います。世の中、色んな効果的なダイエットメソッドがありますが、浮世離れした食事方法は継続し辛いとしみじみ思いました。

お米を食べて運動するBodyke流が私は1番好きです。

「2つのパーソナルジムを経験して、丁寧な長文で事細かいアドバイスを毎日頂けたのはボディークが初めてでした。」

大槻 様

満足度 ★★★★★

今まで「短期間で痩せる!」と言う2つのパーソナルジムを経験していて、自分が望むまでの所までは、行けなかったので ボディークではどうなんだろう?と気になり、メルマガを読みながらずっと検討してました。 今度こそ、憧れの姿に変われるのかBodykeに通う前は、不安ではありました。

ボディークは、今まで経験したパーソナルジムとは違い、 トレーニングの質が凄く良いのはもちろんですが、食事に関しての細かいアドバイスや適正量、身体の細かい変化など、トレーナーさん自身が、現役の選手でもあるので、近況などがリアルに知れたのは良かったです!身体のラインも1日1日の 積み重ねでワンボディークですが明らかに、食事の面での質が違うのでただ、我慢すればいいという訳ではなく、食べていい日も設けられるので精神的にも、さほどキツくなく、毎日楽しく、目標に向かって取り組めました!

一生モノを作っていくという意味では、やってる先に希望が見えるので不安はなくなりました。

ボディークに通い始めて1番良かった事は、今までにない食事の知識が 増えた事です! 自分でも継続できると感じました!

他のジムではなくBodykeを選んだ理由は、糖質制限は「もうやりたくない!」と思ったのと、交通の便利さや、コース価格、オプションの豪華さ。実際に、自分の体で体験してコンテストにも出場してるトレーナー方々ばかりだったので、背中をみせてくれるという安心感を感じました。

1番オススメしたい理由は、 LINE(ライン)での毎回の食事メールです。 毎回、丁寧な長文で事細かいアドバイスをトレーナーから 毎日、毎日頂けたのは ボディークが初めてでした。

専門知識や、リアル体験等も聞かせて頂けるのでモチベーションも保てて、本当に楽しくボディメイクに チャレンジ出来ました!

ありがとうございます!

「トータルでマイナス10キロ減りました!」

出澤 様

満足度 ★★★★★

Bodykeに入会する前は、好き放題飲んでは食べを繰り返す生活だったので夜中のラーメンやハンバーガーなど我慢できるか、心配でした。小腹が空いた時、何を食べたらいいのかわからず、悩むこともありましたが、知識が身についてきて悩む事もなくなりました!

トータルでマイナス10キロ減りました!痩せてからは身体が軽くなり走ったり、長時間歩くのも昔に比べると苦ではなくなりました♪
鏡で見ると後ろ姿が全然違くて全身鏡を見るのが楽しくなりました(笑)。以前は身体のラインが出ないような大きめな洋服を選びがちでしたが、トレーニングを始めて変化がで始めた頃から色んな洋服が着れるようになってお買い物が楽しくなりました♪
古い洋服はもうぶかぶかで着れないぐらいです(笑)。

肩こりも解消されて身体のだるさがなくなりました♪

お仕事上約一カ月置きにお客様にお会いするのですが「また小さくなったね!」本当別人だね。
と沢山言っていただけたのでより頑張れました♪
友達にも本当痩せたねと毎回言われて嬉しかったです♪

実家暮らしなのですが家族の全面協力もあり、食事を気をつけることで私の母もマイナス5キロ減らすことに成功しました♪

私は今までジムなどにも通ったことがなく、スポーツも高校生の時に体育を授業で受けていたのが最後で身体を動かすことがほとんどない未経験者でした!ダンベルや重いものを持ち上げたりするのはボディビルの人がやるものだと思っていました(笑)。
私にはできないと思っていましたが日々トレーニングを重ねることにより徐々にできるようになりました!今は腹筋を割りたくて必死です!(笑)
最初の1カ月は筋肉痛が酷くて大変でしたが、慣れてくると筋肉痛も少なくなってきて逆に寂しさを感じたくらいです(笑)。

Bodykeトレーナーは、いつも優しく丁寧に器具の使い方や身体のフォームのお手本を始めに見せてくれたので未経験者の私でも困ることなくとても楽しくトレーニングできました!休憩の間はプライベートの話や食べ物の話をしたりしてくれました♪

もう辛くて行きたくない!なんて一度も思わずトレーニングの日がいつも楽しみでした♪
食べるものに困った時はすぐにアドバイスをくれたのでとても頼りになりました!
色々ダイエットをして、絶対にもう痩せられない!と思っていましたがそんなことはなかったです!!!少し意識を変えるだけで簡単に痩せることができました!

痩せたことで少し自分に自信もついて外に出かけることも多くなりました♪
辛くなく楽しく痩せることができたのでこの体験を色んな方にして頂きたいです♪

 

だから、Bodykeは一流のスポーツ選手のサポートも任されています。

ボディークのオリジナルメソッドは、プロのアスリート選手からも注目を集めています。プロのスポーツ選手もボディークメソッドでコンディションを作り上げています。

「実体験に基づいた効率の良い正しいトレーニングが学べるオンリーワンのジムです。」

山崎 秀晃 選手 (K-1 WORLD GP2016 -65kg 日本代表決定トーナメント優勝)

「Bodykeメソッドは、プロの私から見ても体づくりの原理原則を抑えているのでBodykeトレーナーさんに見てもらえると安心です。」

東本 央貴 選手 (K-1 GYM SAGAMI-ONO KREST所属)

Bodykeメソッドは、体づくりのスペシャリストからも推薦されています。

「Bodyke では糖質制限をせずに体を引き締める方法など、体作りの本質を学べる、言わばダイエット・ボディメイクの学校と言えます。」

ボディメイク管理栄養士 石川 寛

「続けられないダイエットで痩せても体は戻ってしまいます。あなたがもし「自分を変えたい」と思っているのなら、モグケンは Bodyke をお勧めいたします。」

モグケン鍼灸院 院長 中川 健

※無料カウンセリングだからと言って、出し惜しみするつもりは全くございません。あなたの体づくり・ダイエットの成功に向けた貴重な第一歩です。完全無料ですので、ぜひお気軽にお越しください。

体が変われば、人生が変わる!

たった60日間で理想の体をつくるスキルと知識をあなたに

無料カウンセリングのお申込みはこちら

TEL 03-4540-6205(24時間365日対応)

ボディークは他のパーソナルトレーニングジムとここが違う

どこも一緒の今流行りの短期間で痩せる、
ただのパーソナルトレーニングジムだと思わないでください。

料金に含まれる共通サービス内容

  1. ボディビジョンカウンセリングお客様のなりたい体へ導きます
  2. トレーナーによるBodyke流トレーニング指導(1回50分)
  3. 食事アドバイス3〜6食しっかり食べてしっかり痩せる
  4. LINEサポート・メールサポートプログラム終了まで、無制限サポート
  5. BodykeメソッドWeb講座Bodykeがある限り、卒業後も視聴可能
  6. 90DAY ボディメイク講座メールプログラム90回に渡ってボディークメソッド・ノウハウや知識が学べます
  7. お客様窓口サポート困ったことがあれば、何なりとご相談ください

マンツーマンパーソナルトレーニングジムで安心の適正価格を実現!

ボディークは、設備費と固定費の削減を企業努力で行い、適正価格の実現をいたしました。
他のパーソナルトレーニングジム様と内容や保証・価格を比較してみてください。

基本2ヶ月コース

週2回(全16回)×60分(予定があわなかったなど16回消化できなかった場合など延長可能)

分割OK!月額98,000円(税抜)+入会金 38,000円(税抜)

まずは、どのような体になりたいのか?1円もかかりませんので、無料カウンセリングで希望や要望をお伝えください。
(※無料カウンセリングに申込されても、入会の義務は一切ありません。こちらから無理に勧誘することも絶対にありませんのでご安心ください)

新規入会者様限定キャンペーン2大特典!

合計 24,500円 相当のプレゼント

特典1『ボディークフードマスタープログラム 60分×1回』(12250円相当)

※ボディークメソッドに沿った食事に対する知識を提供し、ボディーメイク(筋肉)に関するオリエンテーションを実施します。この内容をマスターすれば、修了後も無理なく一生涯続けられる食事法をマスター出来ます。

特典2『ライフサポートプログラム60分×1回』(12250円相当)

※通常セッション完了後、翌月〜3ヶ月以内に60分枠(トレーニング50分)で提供をし、リバウンド防止のサポートを行います。

現在、当WEBサイトをご覧になって無料カウンセリングへお申込みくださった方には、「ボディークフードマスタープログラム」+「ライフサポートプログラム」を特典として無料プレゼントしております。こちらの特別特典でいつもよりお得にBodykeプログラムをお試し頂けます。

※期間限定のキャンペーンですので、お早めにのお申し込みをお勧めいたします。

更にお得にボディークプログラムに参加出来る方法も!!

【ペア割】2人で通うと、とってもお得!!

大切なパートナーの方と一緒に通い易いように、ボディークではペア割引制度を導入しています。夫婦で。恋人と。仲間と一緒に参加したい。そのような方は是非ペア割引制度をご利用ください。

※この特典は、期間限定のキャンペーンになります。キャンペーン終了後は適用出来ませんのでお早目のご利用を推奨しております。

【他社乗り換え割】他のパーソナルトレーニングジムに通っている方はよりお得に通えます。

ボディークが認める、パーソナルトレーニングジムに既に通っている方には他社乗り換え割りを適用し一般よりお得にボディークプログラムをお試し出来るようになっております。他社に通われている方は、ぜひこちらキャンペーンをご活用ください。

※無料カウセンリング来店時に、担当トレーナーから説明させていただきます。

※無料カウンセリングだからと言って、出し惜しみするつもりは全くございません。あなたの体づくり・ダイエットの成功に向けた貴重な第一歩です。完全無料ですので、ぜひお気軽にお越しください。

体が変われば、人生が変わる!

たった60日間で理想の体をつくるスキルと知識をあなたに

無料カウンセリングのお申込みはこちら

TEL 03-4540-6205(24時間365日対応)

Q&A お客様からよく頂くご質問をご紹介します。

01 Bodykeに通っている方の性別や年齢層ってどうなんですか?

男女比 男性42% 女性58% / 年齢構成比 30代26% 40代28% 50代23% 60代17% 70代6% 20代10%

Bodykeでは男性だけでなく、多くの女性のお客様にご入会いただいております。Bodykeに通われている方の年齢も様々で、20代から70代まで年齢に関係なく接点をいただいています。Bodykeでは単に体つくりだけ出なく、健康改善や習慣改善にも焦点を当て、健康の維持に必要な根本的な機能改善をする知識とスキルを提供しています。

02 運動経験が無い私でも大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。Bodykeにご入会されるお客様の、実に8割以上の方が運動初心者の方です。厳しい研修に合格をしたBodykeトレーナーが、体系化された知識をしっかりと指導していきますので、運動経験の有無にかかわらずきちんと結果を出すことが可能です。運動経験をお持ちでない方こそ、安心してBodykeへお越しください。

03 今流行の糖質制限ダイエットジムと何が違うんですか?

糖質を制限して体重を落とすことに重点を置いたダイエットジムがとても流行っていますね。
糖質制限ダイエットというのは、ご飯やパン、パスタ、ラーメン、お蕎麦やじゃがいもや大根などの根菜類、ポン酢などの調味料など糖質成分を極端に制限し、脂肪燃焼効率を上げるダイエット方法にのことを言います。もちろんこの方法は、『体重を減らす』という点において結果に繋がりやすく、一時的なダイエット方法としてとても有効です。フィットネス大会の選手などが、大会前の仕上げとしてこのようなテクニックを取り入れることでも、有効なのはとても理解できます。ですが人間が病気をせずに、健康的な体で生きていくためには『5大栄養素をバランスよく摂る』ということが不可欠です。反面、『糖質制限ダイエット』や『◎◎ダイエット』というものは、言い換えれば人間が生きて行く上で必要な『5大栄養素の一部を摂取しない』ということですので、健康の維持はできませんし、継続した体の維持もできません。結局はテクニック的な一時的な方法でしかなく、根本の問題解決にはならないのです。私たちは 糖質 / 脂質 / タンパク質 / ビタミン / ミネラル といった、健康的な生活に必要な栄養素をしっかりと摂取していかなければ、豊かな人生を送ることは不可能だと考えています。私たちが人生を過ごす中で、友達や家族との会食や飲み会、BBQ、クリスマスなどのイベント毎、結婚などの記念日など、楽しい食事の席は欠かせません。
日々、時間を過ごす中で、人付き合いもあり、自身でコントロールが効かないイレギュラーな出来事も必ずあります。でも、このようなイベントでは我慢をするのではなく、思い切って楽しい時間を過ごしたいですよね。その為、Bodykeでは「継続性」や「楽しむ」「健康的」と言う観点からこの糖質制限を行いません。短期的な糖質制限ダイエットで体重を落としても、食事を戻せば当たり前にリバウンドをしますし、2〜3ヶ月の短期の期間、糖質は取らない事は可能かもしれませんが、長期的に続ける事が困難な事は誰にでも分かります。5大栄養素をバランスよく摂ることがエネルギー源にもなります。必要な栄養素を摂取しないことはエネルギーが不足をするということです。仕事やプライベートの活力や元気が低下することは不可避なのです。

その他のQ&Aはこちら

※無料カウンセリングだからと言って、出し惜しみするつもりは全くございません。あなたの体づくり・ダイエットの成功に向けた貴重な第一歩です。完全無料ですので、ぜひお気軽にお越しください。

体が変われば、人生が変わる!

たった60日間で理想の体をつくるスキルと知識をあなたに

無料カウンセリングのお申込みはこちら

TEL 03-4540-6205(24時間365日対応)

安心の全額返金保証

万が一、痩せられない場合は1円もいりません。安心の全額返金保証。

※詳しくは利用規約、免責事項をご覧ください。

Bodykeではプログラムの内容に絶対の自信を持っております。それでも万が一、痩せられない場合、ダイエットのプロフェッショナルとしてお金を頂くわけにはいきません。そのためお客様に気軽にBodykeプログラムを実践して頂けるように全額返金保証をお付けいたしました。1ヶ月で「体に何の変化も起きない!」「体重が減らない!」などの場合には、全ての料金を返金いたしますので、30日以内にご遠慮無くお伝えくださいませ。

安心と信頼の5大保証付き

ボディークでは、お客様に安心してダイエット・体づくりして頂くために完全返金保証の他にも日本で初めて5つの保証ご用意させて頂いております。

Bodykeは、お客様に理想の体になって頂くため安心した保証制度にも自信有り

安心して結果を出して頂くために5つの保証をご用意しております。

1. 全額返金保証

サービス・体の変化にご満足いただけない場合、初回カウンセリングから30日以内にお申し 出いただければ全額返金致します。

2. 延長保証

お申込みコースの回数が期間内に消化できなくてもご安心ください。 期間終了後も2週間以内でしたら無償でご予約を延長して取ることができます。

3. リカバリー保証

突然の予定もご安心ください。本来は当日のキャンセルは1回分消化となってしまいますが ご連絡いただければ、期間内でしたら3回まで別の日に振り替えさせていただきます。

4. キャンセル保証(3回)

トレーニング中具合が悪くなったなど、途中でトレーニング続行不可能になってしまった場合は、トレーナー判断でトレーニングを中止させていただきます。その際、トレーニング回数の消化は致しません。

5. トレーニング保証

妊娠、出張、転勤、怪我、病気、自然災害などの不可抗力によりプログラム継続が困難になった場合もご安心ください。ご連絡いただければ、休会手続きが可能です。

別のジムで結果の出なかった方、最後にBodykeへ駆け込んでください!

※無料カウンセリングだからと言って、出し惜しみするつもりは全くございません。あなたの体づくり・ダイエットの成功に向けた貴重な第一歩です。完全無料ですので、ぜひお気軽にお越しください。

体が変われば、人生が変わる!

たった60日間で理想の体をつくるスキルと知識をあなたに

無料カウンセリングのお申込みはこちら

TEL 03-4540-6205(24時間365日対応)

デザイナーズ仕様のお洒落な モチベーションの上がる空間で 充実したトレーニングライフをスタートさせましょう。

Bodykeでは、トレーニングを楽しんで行って頂くためにモチベーションの上がる空間デザイン仕様になっております。
集中出来るプライベート空間でトレーニングをお楽しみください。

店舗情報

池袋店 最寄り駅:東京メトロ有楽町線 池袋駅CS出口より徒歩1分

町田店 最寄り駅:小田急線 町田駅北口より徒歩5分

秋葉原店 最寄り駅:東京メトロ日比谷線 秋葉原駅1番出口より徒歩1分

※Bodyke メンバーの方は、どの店舗でも通う事が出来ます。

カッコイイ体・綺麗で美しい体を本気で作るならボディークメソッドを今すぐ体験してください。

しっかりとスキルを身につけ人生最後の60日ダイエットで理想の体と知識を手に入れる!

Bodykeをはじめるか迷ったらまずは無料カウンセリングへ!

「入会を決める前にもっと詳しく知りたい」「自分に出来るか不安」「他のジムと比較検討したい」そんな時は、実際にBodykeトレーナーに会って直接不安や悩みを聞いてみてください。誠心誠意心を込めてご説明させて頂きます。

  1. STEP1 無料でお気軽にご予約を(ご希望の日時・店舗をWebでご予約ください)
  2. STEP2 カウンセリング (20項目ほどお客様の今の状態についてお伺いします)
  3. STEP3 自分の体の状況を知る (プロのトレーナーが理想の体に必要な食事や運動に関するアドバイス)
  4. STEP4 トレーニング体験 (実際にBodyke流トレーニングを体感)
  5. STEP5 Bodykeメソッドのご説明 (質疑応答を含めBodykeメソッドの詳細をご説明)

無料カウンセリングのご予約入力フォーム

お申込みの流れ

  1. お申込み: 下記フォームを送信してお申し込みください
  2. お客様へご返信: お客様受付センターより24時間以内にご連絡いたします
  3. 日程の調整: ご希望の店舗・日程をお伺いし決定いたします

お客様情報入力、お申込みフォーム

お申込み内容をご入力いただき、最後に「申し込む」ボタンを押してください。

※は必須項目です。

お名前
メールアドレス
電話番号
性別

希望店舗


無料カウンセリング希望日
無料体験&カウンセリングの所要時間は75分程度です。
営業時間は10:00〜22:00(池袋店のみ7:00〜24:00)となっており、最終受付は営業終了の1時間前までです。
ご希望を元に、候補の日時をご提案させていただきます。






その他
ご質問や不安な点等がございましたら何でもご遠慮なくご記入ください。

体が変われば、人生が変わる!〜知識を身につけるからこそ、理想の体型を維持できる〜

好きな物を食べながら痩せ60日間で理想の体にコントロールするボディメイクの知識を与えます。

  • 業界初の5大保証付き
  • Bodykeメソッドを学ぶマンツーマン指導
  • LINEやWEB講座などサポートも充実

※無料カウンセリングだからと言って、出し惜しみするつもりは全くございません。あなたの体づくり・ダイエットの成功に向けた貴重な第一歩です。完全無料ですので、ぜひお気軽にお越しください。

体が変われば、人生が変わる!

たった60日間で理想の体をつくるスキルと知識をあなたに

無料カウンセリングのお申込みはこちら

TEL 03-4540-6205(24時間365日対応)